Откладывать решение изменить жизнь в 2023 году не стоит, заявил клинический психолог Петр Мушинский 10 января, сообщает РИАМО.
По его словам, начало изменений не стоит откладывать до понедельника или до значимых дат как день рождения.
«Необязательно подстраивать свою жизнь под календарь, мы можем творить ее, невзирая на даты», – подчеркнул психолог.
Психиатр Нугаманова назвала отличия тревожного расстройства от депрессииПо его утверждению, лучший день для начала изменений – это сегодня же. К изменениям надо приступать сразу же.
«Этот день станет точкой отсчета вашей новой жизни», – заметил эксперт.
Мушинский добавил, успех любых изменений заключается в плавном постепенном их приведении в жизнь.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что длинные новогодние праздники пагубно сказываются на привычном режиме дня.
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…
Министерство социального развития Московской области проанализировало статистику рождаемости в регионе и определило возраст, в котором…
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…
В Санкт-Петербурге расследуют обстоятельства убийства предпринимателя. По данным следствия, на мужчину напали в жилом доме.…