Откладывать решение изменить жизнь в 2023 году не стоит, заявил клинический психолог Петр Мушинский 10 января, сообщает РИАМО.
По его словам, начало изменений не стоит откладывать до понедельника или до значимых дат как день рождения.
«Необязательно подстраивать свою жизнь под календарь, мы можем творить ее, невзирая на даты», – подчеркнул психолог.
Психиатр Нугаманова назвала отличия тревожного расстройства от депрессииПо его утверждению, лучший день для начала изменений – это сегодня же. К изменениям надо приступать сразу же.
«Этот день станет точкой отсчета вашей новой жизни», – заметил эксперт.
Мушинский добавил, успех любых изменений заключается в плавном постепенном их приведении в жизнь.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что длинные новогодние праздники пагубно сказываются на привычном режиме дня.
Более 500 томов уголовного дела о теракте в «Крокус Сити Холле», а также жалобы адвокатов…
Оппозиционер и бывший чемпион мира по шахматам Гарри Каспаров отказался от запланированной поездки на конференцию…
Мосгорсуд оставил в силе решение об ужесточении меры пресечения генерал-майору внутренней службы Сергею Малькову —…
Гагаринский суд Москвы отправил в колонию троих бывших руководителей «Роснано» — их признали виновными в…
Климатическая зима придет в Москву с опозданием — не раньше последней декады ноября, предупредил ведущий…
Продюсер Сергей Дворцов в комментарии «Пятому каналу» назвал одной из версий гибели музыкального критика Сергея…