Откладывать решение изменить жизнь в 2023 году не стоит, заявил клинический психолог Петр Мушинский 10 января, сообщает РИАМО.
По его словам, начало изменений не стоит откладывать до понедельника или до значимых дат как день рождения.
«Необязательно подстраивать свою жизнь под календарь, мы можем творить ее, невзирая на даты», – подчеркнул психолог.
Психиатр Нугаманова назвала отличия тревожного расстройства от депрессииПо его утверждению, лучший день для начала изменений – это сегодня же. К изменениям надо приступать сразу же.
«Этот день станет точкой отсчета вашей новой жизни», – заметил эксперт.
Мушинский добавил, успех любых изменений заключается в плавном постепенном их приведении в жизнь.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что длинные новогодние праздники пагубно сказываются на привычном режиме дня.
Подсудимый Шамсидин Фаридуни* заявил в зале суда, что согласен с предъявленными ему обвинениями. При этом…
Следователи Санкт-Петербурга возбудили уголовное дело после происшествия в школе № 191 Красногвардейского района. Как стало…
Поисковые группы определили район, где в последний раз фиксировался сигнал от пропавших туристов. Группа из…
Туристы из Сочи покинули пляж Бонди в Сиднее примерно за 15 минут до начала вооруженного…
По уголовному делу о серии хищений у военнослужащих в аэропорту Шереметьево арестованы 40 человек. При…
В Москве обнаружено тело музыканта и педагога Альберта Комарова. Инцидент произошел возле жилого дома на…