Фото: sokvd.sakhalin.gov.ru
Врачи-терапевты Людмила Лапа и Надежда Чернышова в беседе с RT рассказали, как можно приспособиться к резкой смене погоды и перепадам температур.
Лапа отметила, что на такие изменения в первую очередь реагирует сосудистая система: появляются головные боли, утомляемость, обостряются хронические заболевания. Помимо этого, у человека могут возникнуть боли в животе. При изменении температуры также повышается риск заболеть ОРВИ или гриппом. Врач предостерег от сна в душных помещениях
По словам Чернышовой, если в такое время одеться слишком тепло, можно вспотеть, перегреться, а потом охладиться. Необходимо обеспечить возможность менять слои одежды, чтобы в какой-то момент снять один элемент и чувствовать себя комфортно.
Чернышова также порекомендовала проводить как можно больше времени на свежем воздухе, проветривать помещение и не забывать поддерживать физическую активность.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что врач-токсиколог Михаил Кутушов назвал грибы и чеснок полезными продуктами для иммунитета.
Грибы обладают сильными противовоспалительными свойствами, а чеснок может вывести из организма большое количество патогенных микроорганизмов и создать дополнительную защиту от инфекций. Для поддержания иммунитета также хорошо подойдет куркума. Она подавляет развитие аутоиммунных заболеваний и уменьшает хронические воспаления.
Информация о массовых увольнениях в «Почте России» не соответствует действительности. Об этом ТАСС сообщили в…
Суд в Москве вынес приговор членам преступной группы из четырех человек. Их признали виновными в…
Стали известны имена двух инспекторов ДПС, которые погибли на юге Москвы в результате взрыва. В…
Мощный взрыв прогремел в жилом районе на юге Москвы ночью. Инцидент случился на улице Елецкой в…
Родители учеников школы в подмосковном поселке Горки-2 направили Владимиру Путину коллективное обращение с просьбой уволить…
Эстонские таможенники отказались пропустить гражданина России и Финляндии из-за предмета в его багаже. Инцидент произошел…