Фото: sokvd.sakhalin.gov.ru
Врачи-терапевты Людмила Лапа и Надежда Чернышова в беседе с RT рассказали, как можно приспособиться к резкой смене погоды и перепадам температур.
Лапа отметила, что на такие изменения в первую очередь реагирует сосудистая система: появляются головные боли, утомляемость, обостряются хронические заболевания. Помимо этого, у человека могут возникнуть боли в животе. При изменении температуры также повышается риск заболеть ОРВИ или гриппом.
По словам Чернышовой, если в такое время одеться слишком тепло, можно вспотеть, перегреться, а потом охладиться. Необходимо обеспечить возможность менять слои одежды, чтобы в какой-то момент снять один элемент и чувствовать себя комфортно.
Чернышова также порекомендовала проводить как можно больше времени на свежем воздухе, проветривать помещение и не забывать поддерживать физическую активность.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что врач-токсиколог Михаил Кутушов назвал грибы и чеснок полезными продуктами для иммунитета.
Грибы обладают сильными противовоспалительными свойствами, а чеснок может вывести из организма большое количество патогенных микроорганизмов и создать дополнительную защиту от инфекций. Для поддержания иммунитета также хорошо подойдет куркума. Она подавляет развитие аутоиммунных заболеваний и уменьшает хронические воспаления.
Блогер и дизайнер Артемий Лебедев считает журналистов никчемными людьми. Такое мнение он выразил в отношении…
Эксперт рынка недвижимости Турции и руководитель международного агентства недвижимости Алексей Котлов поделился с редакцией Вестей…
Центробанк РФ еще в конце апреля дал банкм методические рекомендации, согласно которым необходимо усилить контроль…
Археологи из университета Цинциннати выяснили, что у древних майя площадки для игры в мяч были…
Дмитрий Малышев, известный своей жестокостью, после освобождения из колонии отправился в зону специальной военной операции…
В Страстную пятницу самый строгий пост: есть разрешается только хлеб и можно пить воду. Церковь…