Врач Оливер Гуттман, консультант-кардиолог в больнице Веллингтона назвал лучшую диету для профилактики сердечных заболеваний, передает РИА LIVE24.RU. Это диета, богатая фруктами и овощами, орехами, цельнозерновыми, рыбой, птицей и растительными маслами.
Диетолог Бест назвала имбирный чай напитком, ускоряющим метаболизмНужно сократить потребление красного и переработанного мяса, рафинированных углеводов, продуктов и напитков с добавлением сахара, натрия и трансжиров. Также нужно минимизировать потребление соль. Ее чрезмерное потребление ведет к повышению АД.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что существует диета, снижающая риск преждевременной смерти. Об этом завляют ученые из Гарвардского университета.
В качестве режимов здорового питания рассматривались Индекс здорового питания 2015 года (диетологические рекомендации для американцев), альтернативная средиземноморская диета, Индекс здорового питания на основе растений и Альтернативный индекс здорового питания. Участники, которые соблюдали один из четырех режимов вышеуказанного питания, имели меньшую вероятность умереть в течение периода исследования от любой причины.
В Московской области пенсионеры, достигшие 65 лет и проживающие в регионе не менее 10 лет,…
В Московской области с 1 сентября 2026 года вступает в силу запрет на продажу топлива…
В подмосковном Жуковском жильцы многоэтажного дома уже более двух месяцев не могут дождаться завершения ремонта…
На юго-западе Москвы на улице Каховка произошло серьезное ДТП. По данным РЕН ТВ, автомобиль Mercedes…
Федеральная антимонопольная служба по Московской области возбудила дело в отношении компании «ЕвроТранс», которая управляет сетью…
В элитном подмосковном поселке Жуковка в одном из частных домов обнаружено тело 43-летней Анны Каменевой…