Как отвыкнуть от сладкой, соленой и жирной еды, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников. По его словам, людей с детства приучают к искаженному вкусу еды с помощью промышленной пищи.
Доктор Мясников назвал ошибки при измерении давления, которые допускают даже врачиЦель предприятий, бизнеса — побольше сделать и продать. «Вы будете покупать вкусное. Что еде дает вкус? Это жиры, соль, сахар», — объяснил Мясников.
Он предложил вовсе не покупать соль и сахар. Ведь соль и так содержится фактически во всех полуфабрикатах и готовых продуктах. А вредные жиры можно заменить полезными — рыбой, орехами, растительным маслом.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что активное употребление соли чревато риском развития артериальной гипертензии и даже для людей с нормальным давлением она смертельно опасна, заявил Мясников.
Лицам старше 51 года, с высоким давлением, диабетом, заболеваниями почек, сердца и сосудов нельзя употреблять в сутки более 1,5 гр соли. К тому же ее очень много в продуктах, которые продаются на прилавках. Мясников советует выбросить солонку, ежедневно съедать 500 гр овощей и фруктов, и исключить фастфуд.
Сегодня утром, 9 мая, в самом центре Москвы на Красной площади прошел торжественный марш в…
Мэр столицы Сергей Собянин записал видеоролик для ветеранов и всех москвичей. Градоначальник отметил, что с…
Владимир Путин встретился с лидером Узбекистана Шавкатом Мирзиеевым накануне Дня Победы. Президент России назвал приезд…
Столичные власти ввели жесткие требования для всех доставщиков. Перед каждой сменой курьеры теперь обязаны подтверждать…
Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил об уничтожении очередных трех беспилотников, направлявшихся к столице. Их сбили…
В преддверии Дня Победы в интернете появился клип на песню «Сыны России», которую исполнили Андрей…