Большинство россиян увольнялись с работы на положительной ноте

Большинство россиян уходили с работы без конфликтов. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на исследование онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu и исследовательского центра «Зарплата.ру».

Согласно результатам опроса, 89% респондентов хотя бы раз в жизни переживали увольнение. Больше половины ушла по собственному желанию, но это все равно привело к негативным эмоциям в период увольнения.

Уточняется, что большинство россиян расстались с бывшим коллективом на положительной ноте (57%). Почти 8% расходились с негативом и ссорой, обе стороны остались недовольны друг другом. Основной причиной увольнений стало недовольство условиями работы, зарплатой или проектами (43%), еще 14% россиян уходили в связи с поступлением оффера с лучшими условиями, 9% – из-за переезда в другой город.

Респонденты отметили, что испытывали в процессе отработки двух недель воодушевление и предвкушение чего-то нового (42%), а еще треть (34%) – облегчение. Другие россияне ощущали неопределенность (27%) и тревогу (16%).

При этом на новом месте россияне испытывали чувство удовлетворения и даже повышения самооценки. При появлении негативных эмоций, почти половина опрошенных (45%) находили утешение в процессе увольнения в общении с родными и близкими, в отдыхе и хобби (16%), в алкоголе и еде (12%).

Ранее Вести Московского региона сообщили, что дневной сон должен длиться не более часа. Тем, кто высыпается ночью, но любит поспать днем, хватит всего 15-20 минут дневного сна. Когда человек недосыпает, многое зависит от того, насколько силен дефицит сна.