Психолог, семейный психотерапевт Наталья Наумова отмечает, что при апатии затормаживается умственная активность, передает Pravda.Ru. Чтобы активизироваться, необходимо начать двигаться.
Психолог назвал признаки скорого развода супруговОбычно в апатии люди мало двигаются и много спят. Необходимо сделать зарядку, заняться каким-то делом, рекомендует психолог.
Апатия чаще бывает у недовольных собой, своей жизнью либо работой людей. Но если она возникает без причин, нужно сходить к эндокринологу и проверить гормональный фон, отметила психолог.
Чтобы преодолеть апатию, следует составить распорядок дня, делать гимнастику, заниматься спортом, ходить на интересные мероприятия, читать, смотреть кино и встречаться с друзьями в свободное время, порекомендовала специалист.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что личные вещи-талисманы и «счастливая» одежда помогут побороть волнение перед экзаменом и успешно его сдать. Так считает психолог Ольга Крушельницкая.
Для уверенности и спокойствии на экзамене надо использовать то, во что вы верите. «Если у вас есть талисман, способный уместиться в кармане, – возьмите его с собой. Помогут и ритуалы – например, одеться во что-то “счастливое”», – отметила эксперт.
Подозреваемый в убийстве 26-летней туристки из Оренбургской области в Абхазии может быть причастен к нападению…
Жара до +40 градусов, которую прогнозируют в Европе, до России не доберется, но средиземноморский воздух…
В Подмосковье за три месяца вдвое увеличилось количество обращений от жителей, заметивших следы медведей в…
Сергей Юров официально сложил полномочия главы городского округа Балашиха, который возглавлял девять лет. О своем…
Конфликт между рэпером Тимати и общественником Виталием Бородиным, возглавляющим Федеральный проект по безопасности и борьбе…
Теплая погода в Московском регионе пока сохраняется, но уже во второй половине октября синоптики ожидают…