О борьбе с отеками рассказала в своем ТГ-канале спортсменка и телеведущая Ляйсан Утяшева. Она призналась, что склонна к отекам.
Чтобы избежать отеков, по словам спортсменки, нужно выбрать подушку повыше, сделать упор на лимфодренаж, прикладывать лед к местам отеков по утрам и делать самомассаж. Она пояснила, что очень хорошо помогает массаж холодными ложками.
Телеведущая сообщила, что ей дали рецепт напитка, обладающего стимулирующим эффектом и способствующего ликвидации «застоев» жидкости. Утром нужно заварить имбирь с куркумой кипятком, дать настояться десять минут и затем выпить.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что личные способы избежать «ночного жора» назвала в личном ТГ-канале спортсменка и телеведущая Ляйсан Утяшева. Она призналась, что после новогодних праздников у нее сильно сбился режим, поэтому она решила «пересмотреть вечерние активности».
Телеведущая решила отказаться от вечерних застолий и походов по заведениям, а вместо этого добавить легкую физическую активность перед сном.
Российские туристы всё больше предпочитают проводить свой отпуск в Кавказских Минеральных Водах. Этот регион славится…
Среди российских родителей наблюдается растущий интерес к организации детского отдыха в зарубежных странах. Об этих…
Из-за запрета на полёты турецких авиакомпаний над территорией некоторых европейских стран, жители Калининграда больше не…
Запад своим натиском вынуждает Китай, Россию, Иран и Северную Корею сплотиться. Они могут создать свой…
Ученые Санкт-Петербургского Федерального исследовательского центра Российской академии наук (СПб ФИЦ РАН) разработали метод, позволяющий значительно…
Москва продолжает совершенствовать систему платных парковок, чтобы сделать передвижение по городу более удобным и понятным…