Кофе помогает избавиться от лишнего веса, заявила врач-диетолог Наталья Комова 24 января, сообщает Express.
Комова рекомендовала больше пить кофе, поскольку кофеин усиливает термогенез. Другими словами, напиток улучшает генерацию тепла в организме. Кроме того, кофе помогает усиливать сжигание калорий.
Однако напиток надо употреблять в разумных рамках, поскольку большие объемы выпитого кофе могут вызывать раздражительность, головные боли, перебои в работе сердца, повышенной нервозности, отсутствию сна и тремору.
Согласно исследованию в Critical Reviews in Food Science and Nutrition, кофеин способствует уменьшению жировых отложений.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что злоупотребление кофеином может негативно отразиться на здоровье.
Исследование, проведенное канадскими и австралийскими учеными, показало, что профессиональные бегуны, которые в 1950-1970-х годах могли…
Популярность китайской валюты среди россиян неуклонно растет. Доля долларов и евро, которые ранее были предпочтительными…
В Сети распространились кадры, где молодой человек издевался над пожилыми женщинами в Москве. Он оскорблял…
Зачастую люди во взаимоотношениях пропускают очень важный момент. Это — взаимопонимание. Без этого невозможно построить…
Самозанятые могут докупить до 15 лет стажа для начисления страховой пенсии, а все остальные категории…
Тула вошла в Топ-10 городов России по популярности среди туристов. В город оружейников едут не…