ОБЩЕСТВО

Диетолог предупредила об опасности перехода на растительное питание

26 января 2023, 19:26 — Мосрегион

Растительные продукты в рационе помогают понизить уровень холестерина и нормализовать пищеварение. Но их потребление в большом количестве провоцирует негативные последствия, рассказала диетолог-терапевт Светлана Павличенко.

Питание растительной пищей грозит появлением дефицита цинка, кальция и других необходимых веществ в организме. Это может спровоцировать остеопороз и ослабление иммунитета, передает «Газета.ru».

Дефицит железа при таком рационе вызывает анемию. Поэтому важно относиться к такому питанию с осторожностью и не отказываться полностью от отдельных видов продуктов, отмечает специалист.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач-токсиколог и к. м. н. Михаил Кутушов  перечислил самые полезные продукты для поддержания иммунитета. По словам эксперта, укрепить здоровье помогут грибы, куркума и чеснок. Врач отметил, что первый продукт обладает сильными противовоспалительными свойствами. А куркума подавляет развитие аутоиммунных заболеваний.

Ирина Ушакова

Последние статьи

TikTok вновь ограничил работу приложения в России

TikTok вновь ограничил работу для российских пользователей. Как передает ТАСС,  приложение не работает в России. …

12 минут назад

Яровая вышла с предложением о дистанционном оформлении документов онкобольным

Вице-спикер Госдумы РФ Ирина Яровая вышла с предложением предоставить онкобольным возможность дистанционно оформлять документы для…

29 минут назад

В России врачи удалили смертельную опухоль неродившемуся ребенку

Чтобы спасти жизнь ребенка, врачи перинатального центра Петербургского педиатрического университета удалили ему опухоль еще до…

58 минут назад

Mirror: больная раком Кейт Миддлтон и ее супруг обиделись на мемуары принца Гарри

Кейт Миддлтон и ее супруг принц Уильям обиделись на принца Гарри за его мемуары. Чета…

1 час назад

Певица из Латвии Ивета Бохана перепела песню SHAMAN «Встанем» на латышском языке

Латвийская певица Ивета Бохана перепела песню SHAMAN (Ярослава Дронова) «Встанем» на латышском языке. Некоторые ее…

2 часа назад

Россиянам рассказали, в какие цвета красить яйца на Пасху

На Пасху наиболее приемлемыми для окрашивания яиц считается красный и его оттенки. Подходит бордовый и…

2 часа назад