Продукты, частое употребление которые может вызывать депрессию и тревожность, назвал диетолог Михаил Гинзбург, передает «Вечерняя Москва». Особенно он отметил сахар и сладости.
Диетолог объяснила набор веса зимойНейровоспаления в организме, приводящие к депрессии, может провоцировать хлеб, картошка и рис, поскольку они быстро повышают уровень сахара в крови. Специалист пояснил, что после их употребления аппетит только усиливается. У человека изменяется система вознаграждения в мозге, что заставляет радоваться пище и горевать без нее, прибавил эксперт.
Трансжиры увеличивают вероятность нарушения работы сосудов в головном мозге, которые могут стать причиной депрессии, отметил диетолог.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что растительные продукты в рационе помогают понизить уровень холестерина и нормализовать пищеварение. Но их потребление в большом количестве провоцирует негативные последствия, рассказала диетолог-терапевт Светлана Павличенко.
В Подмосковье обнаружили тела двух девушек. Останки нашли на территории участка, который принадлежит задержанному Дмитрию…
Следственный комитет возбудил уголовное дело по факту убийства трех человек в Люберцах. Обвинение предъявили 39-летней…
Новые денежные меры для поддержки родителей появятся в России в 2026 году. Семьи, где растут…
Победительница конкурса «Мисс Россия» 2022 года Анна Линникова обратилась в правоохранительные органы Индонезии после инцидента,…
Сотрудники ФСБ задержали жительницу Ставрополя, которая планировала совершить теракт. Она готовила взрыв автомобиля офицера Министерства…
Автомобиль певицы Ларисы Долиной попал в ДТП в Москве. Авария произошла в районе Строгино примерно…