Продукты, частое употребление которые может вызывать депрессию и тревожность, назвал диетолог Михаил Гинзбург, передает «Вечерняя Москва». Особенно он отметил сахар и сладости.
Диетолог объяснила набор веса зимойНейровоспаления в организме, приводящие к депрессии, может провоцировать хлеб, картошка и рис, поскольку они быстро повышают уровень сахара в крови. Специалист пояснил, что после их употребления аппетит только усиливается. У человека изменяется система вознаграждения в мозге, что заставляет радоваться пище и горевать без нее, прибавил эксперт.
Трансжиры увеличивают вероятность нарушения работы сосудов в головном мозге, которые могут стать причиной депрессии, отметил диетолог.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что растительные продукты в рационе помогают понизить уровень холестерина и нормализовать пищеварение. Но их потребление в большом количестве провоцирует негативные последствия, рассказала диетолог-терапевт Светлана Павличенко.
Из-за схода снега в Новой Москве произошла трагедия. Вечером в садовом некоммерческом товариществе «Яблоко-1», расположенном…
Известный российский стилист Александр Рогов больше не работает на Первом канале. Он пояснил, что уже…
Жители Волгоградской области подверглись массированной атаке беспилотных летательных аппаратов. Украинские дроны нанесли удары по жилым…
Вход в столичное управление Роскомнадзора в четверг, 12 февраля, оказался заблокирован. Несколько человек подошли к…
Уже в конце рабочей недели в Москве резко изменится погода: осадки будут выпадать в виде…
В Екатеринбурге завершилось заседание присяжных по делу о заказных убийствах, фигурантами которого стали глава азербайджанской…