Продукты, частое употребление которые может вызывать депрессию и тревожность, назвал диетолог Михаил Гинзбург, передает «Вечерняя Москва». Особенно он отметил сахар и сладости.
Диетолог объяснила набор веса зимойНейровоспаления в организме, приводящие к депрессии, может провоцировать хлеб, картошка и рис, поскольку они быстро повышают уровень сахара в крови. Специалист пояснил, что после их употребления аппетит только усиливается. У человека изменяется система вознаграждения в мозге, что заставляет радоваться пище и горевать без нее, прибавил эксперт.
Трансжиры увеличивают вероятность нарушения работы сосудов в головном мозге, которые могут стать причиной депрессии, отметил диетолог.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что растительные продукты в рационе помогают понизить уровень холестерина и нормализовать пищеварение. Но их потребление в большом количестве провоцирует негативные последствия, рассказала диетолог-терапевт Светлана Павличенко.
Перед Новым годом в России активизировались мошенники. Специалисты по кибербезопасности предупреждают, что в декабре количество…
Рано утром в понедельник, 8 декабря, в одном из главных аэропортов Москвы ввели временные ограничения.…
В Рязани началось рассмотрение уголовного дела о гибели военнослужащего. Разбирательство проходит в Рязанском гарнизонном военном…
Следственные органы в Москве начали уголовное дело по факту осквернения памятника. В социальных сетях появилось…
В Москве правоохранительные органы задержали 33-летнего уроженца одной из стран Средней Азии, который обвиняется в…
Экс-глава подмосковного города Долгопрудный Владислав Юдин, который ранее находился под арестом, отправился в зону проведения…