Продукты, частое употребление которые может вызывать депрессию и тревожность, назвал диетолог Михаил Гинзбург, передает «Вечерняя Москва». Особенно он отметил сахар и сладости.
Нейровоспаления в организме, приводящие к депрессии, может провоцировать хлеб, картошка и рис, поскольку они быстро повышают уровень сахара в крови. Специалист пояснил, что после их употребления аппетит только усиливается. У человека изменяется система вознаграждения в мозге, что заставляет радоваться пище и горевать без нее, прибавил эксперт.
Трансжиры увеличивают вероятность нарушения работы сосудов в головном мозге, которые могут стать причиной депрессии, отметил диетолог.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что растительные продукты в рационе помогают понизить уровень холестерина и нормализовать пищеварение. Но их потребление в большом количестве провоцирует негативные последствия, рассказала диетолог-терапевт Светлана Павличенко.
В этом году Пасха выпала на 5 мая. О традициях и запретах в Светлое Воскресение…
Если нет возможности поприветствовать родных, друзей в Светлое Воскресенье, поздравить с Пасхой их можно, направив…
Погода в России отстала от климатического развития более, чем на месяц. В настоящий момент на…
В живописной пойме реки Жужи специалисты создали 16 оборудованных площадок для пикников. Они расположены в…
Предлагаемые новостройки, обычно, не имеют ремонта. Россияне все чаще ищут специалистов для ремонта и отделки…
Около трети пациентов, перенесших операцию по поводу деформации позвоночника у взрослых, также страдают тяжелым остеоартритом…