Фото: wikipedia.org
Специалисты Роскачества назвали полезные свойства морской капусты. Это водоросли из рода ламинария. В Японии они считаются одним из самых полезных продуктов, пишет sovainfo.ru.
Нутрициолог раскрыла опасность авокадоСпециалисты рекомендуют употреблять морскую капусту если необходимо нормализовать вес или стабилизировать работу кишечника. Также она помогает замедлять процессы старения, регулировать работу щитовидки, поддерживает нормальный уровень сахара в крови.
Но при этом ламинария может нанести и вред организму. Особенно стоит избегать ее тем, у кого развивается гипертиреоз.
Ранее Вести Московского региона сообщили, какие продукты надо включать в рацион всем людям, даже худеющим. Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова отметила, что стоит есть авокадо, передают Аргументы и Факты.
Этот фрукт содержит более 20 витаминов и микроэлементов, при этом в нем содержится меньше 1 грамма сахара. Также во фрукте много клетчатки, которая быстро утоляет голод.
Обезжиренный творог есть не рекомендуется, так как он не сбалансирован по составу, в нем совсем немного жирорастворимых витаминов. Лучше всего покупать жирный творог, но есть его нужно в количестве не более 100 грамм в день.
В Москве на популярной онлайн-платформе появилось объявление о новой услуге — няне для взрослых мужчин.…
Подозреваемый в убийстве 26-летней туристки из Оренбургской области в Абхазии может быть причастен к нападению…
Жара до +40 градусов, которую прогнозируют в Европе, до России не доберется, но средиземноморский воздух…
В Подмосковье за три месяца вдвое увеличилось количество обращений от жителей, заметивших следы медведей в…
Сергей Юров официально сложил полномочия главы городского округа Балашиха, который возглавлял девять лет. О своем…
Конфликт между рэпером Тимати и общественником Виталием Бородиным, возглавляющим Федеральный проект по безопасности и борьбе…