Специалисты Роскачества назвали полезные свойства морской капусты. Это водоросли из рода ламинария. В Японии они считаются одним из самых полезных продуктов, пишет sovainfo.ru.
Специалисты рекомендуют употреблять морскую капусту если необходимо нормализовать вес или стабилизировать работу кишечника. Также она помогает замедлять процессы старения, регулировать работу щитовидки, поддерживает нормальный уровень сахара в крови.
Но при этом ламинария может нанести и вред организму. Особенно стоит избегать ее тем, у кого развивается гипертиреоз.
Ранее Вести Московского региона сообщили, какие продукты надо включать в рацион всем людям, даже худеющим. Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова отметила, что стоит есть авокадо, передают Аргументы и Факты.
Этот фрукт содержит более 20 витаминов и микроэлементов, при этом в нем содержится меньше 1 грамма сахара. Также во фрукте много клетчатки, которая быстро утоляет голод.
Обезжиренный творог есть не рекомендуется, так как он не сбалансирован по составу, в нем совсем немного жирорастворимых витаминов. Лучше всего покупать жирный творог, но есть его нужно в количестве не более 100 грамм в день.
12 мая Землю накрыла экстремальная геомагнитная буря. Впервые за 21 год она проявилось с такой…
Выступление телеведущего и шоумена Ивана Урганта убрали из программы концерта «Заезжий музыкант», который пройдет в…
Для расчета пенсии по старости достаточно знать три величины, сообщает РБК. И далее посчитать все…
Российская певица Алена Апина пожаловалась в соцсети, что ее не пригласили сниматься в сериале про…
Ярослава Дронова (певец SHAMAN) растрогало выступление юного участника передачи Андрея Малахова «Песни от всей души»…
Синоптик Леус предупредил о новых заморозках в Москве и Подмосковье в ночь на 12 мая.…