Врач Ирина Гусарова предупредила об опасности витамина D

В последнее время популярность витамина D растет, многие люди начинают принимать его на постоянной основе, однако в то же время появляется все больше информации о его опасности. Об этом сообщает Общественная служба новостей со ссылкой на врача-уролога, андролога, руководителя экспертного центра по профилактике и лечению ДГПЖ Ирину Гусарову.

Нередко можно услышать, что витамин D вызывает кальцификацию органов. По словам специалиста, витамин не имеет отношения к такому непростому процессу. «Кальциноз — это отложения кальция в мягких тканях или сосудах на фоне нарушения питания или после перенесенного воспаления», — объяснила эксперт. Обычно человек сталкивается с такой проблемой после повреждения тканей. Доктор Мясников: витамины для сердца не снижают риск развития инфаркта

Гусарова также рассказала о связи витамина D и кальция. Витамин принимает активное участие в метаболизме кальция и его усвоении, способствуя удержанию и поддержанию нормального уровня кальция в крови. Он способен подавлять избыточное выведение кальция почками.

Что касается содержания и формы, сейчас витамин D продается в виде растворов на масляной и водяной основе, таблеток или капсул. Также немаловажно, что существуют различные дозировки. Когда речь идет о профилактическом приеме в качестве БАДа, форма не имеет особого значения.

«Когда мы говорим о профилактике либо лечении дефицита витамина Д, то речь идет о приеме витамина Д3. Он абсолютно безопасен, потому что представляет собой предшественник активного метаболита витамина Д», — объяснила врач.

Тем не менее специалист предостерегла граждан от самостоятельного приема витамина, поскольку для получения положительного эффекта нужно принимать достаточную и эффективную дозу препарата. Помимо этого, необходимо сдавать анализы. Эксперт подчеркнула, что к приему витаминов следует относиться обдуманно.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что врач и телеведущий Александр Мясников предупредил россиян об опасности образования камней в почках при переизбытке витамина С. Доктор посоветовал гражданам воздержаться от употребления аптечного витамина в больших дозах.