ОБЩЕСТВО

Малышева назвала самый недооцененный россиянами продукт

Телеведущая Елена Малышева с иммунологом Андреем Продеусом в передаче «Жить здорово!» на Первом канале сообщили, что чечевица является самым недооцененным продуктом у россиян.

В медцентре Елены Малышевой проводятся проверки

Они рассказали, что самой популярной категорией в потребительской корзине россиян являются молочные продукты, далее по объему потребления следуют хлеб и бобовые. Врачи отметили, что россияне часто предпочитают употреблять в пищу макароны и хлеб, представляющие собой простые углеводы, и не отдавая при этом должного внимания бобовым, содержащим грубые волокна.

Из всех бобовых Малышева рекомендует употреблять именно чечевицу, которая является продуктом номер один по грубому волокну. Она разбухает в желудке, впитывая все шлаки и препятствуя всасыванию холестерина, а также она помогает выводить все лишнее из организма.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что полезные свойства популярного салата «селедка под шубой» назвала телеведущая Елена Малышева. Сообщается, что салат понижает давление, выводит плохой холестерин, а также снижает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний.

Отмечено, что свекла, которая является основным ингредиентом селедки под шубой, позволяет организму выработать окись азота, которая расширяет сосуды.

Ирина Ушакова

Последние статьи

В Москве выстроилась огромная очередь за печеньем по 490 рублей за штуку

В Москве выстроилась огромная очередь за десертами известного блогера-кондитера Полины Филимоновой, которую многие знают как…

12 часов назад

За выходные в Москве выпадет половина месячной нормы осадков

В Москве с 4 по 6 июля ожидаются сильные дожди. За трое суток в городе…

16 часов назад

Прокуратура Подмосковья выступила против запрета проката электросамокатов

Прокуратура Московской области потребовала отменить запреты на прокат электросамокатов в Люберцах, Раменском, Лобне и Котельниках.…

20 часов назад

Полиция выясняет обстоятельства стрельбы в поселке Боброво

В подмосковном поселке Боброво произошла драка со стрельбой. Инцидент случился вечером 2 июля на улице…

22 часа назад

С 1 июля у пенсионеров Крайнего Севера изменились правила получения надбавки

С 1 июля в России изменились правила получения надбавки для пенсионеров Крайнего Севера, которые получают…

2 дня назад

Экс-замминистра обороны Тимур Иванов может сыграть свадьбу в тюрьме

Бывший замминистра обороны России Тимур Иванов, осужденный на 13 лет колонии за растраты, может сыграть…

2 дня назад