Предельно допустимую частоту употребления красного мяса в передаче «О самом главном» раскрыл врач и телеведущий Александр Мясников. Он отметил, что есть говядину, баранину и свинину каждый день не стоит.
«Мясо раньше считалось неполезным для сердечно-сосудистой системы, сейчас это обсуждается, ведутся дискуссии. Но частое употребление красного мяса — это фактор риска рака кишечника», — пояснил Мясников. Он отметил, что употреблять красное мясо рекомендуется не чаще трех раз в неделю.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что активное употребление соли чревато риском развития артериальной гипертензии и даже для людей с нормальным давлением она смертельно опасна, заявил Мясников.
Лицам старше 51 года, с высоким давлением, диабетом, заболеваниями почек, сердца и сосудов нельзя употреблять в сутки более 1,5 гр соли. К тому же ее очень много в продуктах, которые продаются на прилавках. Мясников советует выбросить солонку, ежедневно съедать 500 гр овощей и фруктов, и исключить фастфуд.
Московский центр воспитательных практик проводит для школьников и студентов колледжей конкурс по дизайну городской среды…
В московском следственном изоляторе №1 УФСИН России по Москве была пресечена попытка доставки крупной партии…
Новая Москва пополнится новыми отраслевыми промышленными кластерами в ближайшем будущем. Об этом мэр столицы Сергей…
Благодаря бесстыковым путям в московском метро поездки становятся безопаснее и комфортнее. Об этом в своем…
Светская львица, экс-участница скандального шоу «Дом-2» не жалеет денег на то, чтобы продемонстрировать себя на…
Журналистка Ксения Собчак не стала подбирать слова и в грубой форме осадила комментаторов после выхода…