Белые вина и газировки оказались одними из самых опасных напитков для зубов

Наиболее вредными продуктами для здоровья зубов являются сладости, белые вина и газированные напитки. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на врача-стоматолога-терапевта АО «Медицина» Романа Королева.

По словам эксперта, на первом месте по опасности для зубов остается сахар. Сладости чаще всего приводят к повреждению эмали и появлению кариеса. Помимо этого, находящиеся в ротовой полости бактерии превращают сахат в кислоту, которая провоцирует разрушение структуры зубов.

Именно стоматологи всегда советуют сократить употребление шоколада, сладких газировок и добавлять меньшее количество сахара в чай или кофе. Если отказаться от этих продуктов невозможно, после еды следует прополоскать рот или воспользоваться зубной нитью. Регулярная чистка также защитит зубы от вреда сахара.

Врач порекомендовал перед употреблением красного вина чистить зубы, чтобы сахар не прилипал к налету на эмали. Он добавил, что весьма вредным напитком для зубов считается белое вино.

«Этот напиток может привести к появлению микротрещинок на зубах. Все дело в том, что вино содержит кислоты, которые повышают чувствительность зубной эмали к перепадам температур», — пояснил Королев.

Для зубов также опасны кислые продукты и напитки. Если человек употребляет их в больших количествах, он может столкнуться с эрозией.

Повредить зубную эмаль, а также окрасить зубы и язык могут газированные напитки. Это происходит из-за пищевых красителей и кислот — яблочной, лимонной, ортофосфорной и других.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что бананы не следует есть на голодный желудок, поскольку употребление продукта в таком состоянии может принести здоровью человека больше вреда, чем пользы. В бананах содержатся полезные магний и калий, но принимать их натощак не рекомендуется, так как щелочность крови будет временно повышена.