Врач Белан объяснил смертельную опасность отдыха зимой в жарких странах

Короткие поездки в жаркие страны зимой могут быть очень опасны. Об этом сообщает «Газете.Ru» рассказал Кирилл Белан, врач-терапевт, заведующий отделением превентивной медицины клиник «Атлас».

Согласно сообщению, акклиматизация в стране с большой разницей температур, может занять 3-6 дней. По словам эксперта, изменение температуры, влажности или атмосферного давления является классическим примером стресса для организма.

«Окружающие условия меняются, а организму необходимо в новой среде обеспечить работу всех систем. Такие изменения создают дополнительную нагрузку и требуют времени, поэтому не всегда проходят гладко», — отметил он.

Белан подчеркнул, что в период акклиматизации тело может ломать, повышаться температура, появляться слабость, скакать давление и пульс. Неожиданные сюрпризы возможны от пищеварительной системы и режима сна.

Врач напомнил, что разница больше 25 градусов очень опасна, а 10 градусов – нормальна. Чтобы избежать рисков акклиматизации, прежде всего нужно пить достаточно жидкости, не перенапрягаться физически, избегать местной непривычной пищи и алкоголя, достаточно спать.

Также сначала важно избегать открытого солнца, высоких или низких температур, а также других выраженных климатических факторов.

«Хуже всего переносят новые климатические условия люди с хроническими заболеваниями, нутритивными дефицитами, астенизацией. Если ваши отношения с путешествиями складываются непросто, важно понять причину и исключить предрасполагающие факторы, проконсультировавшись с врачом», — уточнил доктор.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что белые вина и газировки оказались одними из самых опасных напитков для зубов. Помимо этого, находящиеся в ротовой полости бактерии превращают сахат в кислоту, которая провоцирует разрушение структуры зубов.