Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников дал советы зависимым от погоды в беседе с АГН «Москва». Вильфанд предупредил жителей Москвы об аномальных скачках давления
Врач отметил, что таким людям следует скорректировать свой рацион питания. Например, он рекомендовал в период высокого атмосферного давления гипотоникам вписать в день плотный завтрак с добавлением овощей и фруктов, а гипертоникам – добавлять в рацион фрукты и овощи, богатые калием, а также меньше пить и отказаться от соленого.
Также специалист отметил, что можно принимать тонизирующие и иммуномодулирующие средства природного происхождения. Важно не употреблять алкоголь.
Он напомнил, что перемены в погоде сильнее всего сказываются на людях с хроническими заболеваниями. Особенно в зоне риска страдающие от хронической обструктивной болезни легких, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. У них могут появиться головные боли, одышка, головокружения, повыситься артериальное давление и даже обостриться хронические заболевания.
В дни с повышенным атмосферным давлением он советует регулярно измерять давление, принимать прописанные врачом лекарства и отказаться от высоких физических нагрузок.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что синоптики обещают до -13 градусов в Московском регионе в четверг, 16 февраля. Индекс метеочувствительности в регионе оценивается в 4 балла – метеорологическая обстановка может вызвать резкое ухудшение самочувствия у метеочувствительных людей. Кроме того, ожидается высокая геомагнитная активность – 3 балла.
В Москве совершено покушение на высокопоставленного офицера. Вечером 6 февраля в подъезде жилого дома на…
ФБР США обнародовало новые детали об обстоятельствах смерти финансиста Джеффри Эпштейна. Аналитики ведомства изучили записи…
В результате обстрела на территории Белгородской области повреждены объекты энергетического комплекса. О последствиях ночного обстрела…
Сбербанк и АО «ИКС КАР ГРУПП» в рамках соглашения о стратегическом сотрудничестве завершили технологическую интеграцию…
Федеральная служба исполнения наказаний привела подробности по делу о мошенничестве с участием певицы Ларисы Долиной.…
На строительстве нового терминала в аэропорту Благовещенска произошел несчастный случай. В среду, 4 февраля, погибла…