Опасность популярной диеты раскрыли в передаче «Жить здорово!» врач, телеведущая Елена Малышева и ее соведущие. Она отметила, что худшими диетами названы безглютеновая диета, диета Дюкана и кетодиета.
Так, кетодиета, предусматривающая употребление в основном жиров и белка и исключающая углеводы, не дает быстрого похудения. А результат при отказе от ограничений быстро исчезает. Множество жиров в ежедневном рационе поднимает уровень холестерина, поэтому растет риск развития атеросклероза.
Медики пояснили, что при таком питании отсутствует грубая клетчатка, грубое волокно, нужное организму, что повышает риск развития рака.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что не стоит есть много блинов с красной икрой на масленичной неделе. Диетолог Антонина Стародубова рекомендует съедать не больше двух блинов с красной икрой из-за высокого содержания в таком блюде соли и жира. Эксперт отметила, что такая порция может по калорийности соответствовать основному приему пищи.
Стародубова напомнила, что с блинами с начинками надо быть осторожными, особенно с жирными, солеными и сладкими.
Уже в эти выходные в Москве столбики термометров достигнут двадцатиградусной отметки выше нуля. А к…
Гипертония — это хроническое, но не наследственное заболевание. Об этом в интервью «Газете. Ru» рассказала…
Если раньше поездка в Объединенные Арабские Эмираты была прерогативой состоятельных россиян, то сейчас в Дубай…
Живущие на Кипре русские перестали встречать на улице Аллу Пугачеву. Если раньше Примадонна гуляла на…
Самый титулованный французский фигурист-одиночник, чемпион мира, трехкратный чемпион Европы, ныне тренер Брайан Жубер высказался против…
Министерство обороны Великобритании разработало уникальное электромагнитное оружие, способное останавливать электросамокаты и даже автомобили с двигателями…