ОБЩЕСТВО

Диетолог посоветовала москвичам не есть цитрусовые на голодный желудок

Здоровому человеку не возбраняется употреблять натощак все, что ему захочется из продуктов питания без негативных последствий. Эндокринолог Лазуренко заявила о пользе репы для пожилых людей

При этом есть исключения. По словам врача-диетолога Натальи Кругловой, традиционный завтрак с кофе и круассанами может навредить даже тем людям, у которых совсем незначительные проблемы со здоровьем.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта необходимо знать о продуктах, способных вызывать дискомфорт при употреблении на пустой желудок, информирует «Прайм».

Речь идет о цитрусовых и их соке. Специалист уточняет, что благодаря им активно вырабатываются соляные кислоты. А также появляется изжога, боль в желудке и отрыжка.

Эксперт не советует пить крепкий кофе без молока, есть сладкое и употреблять газировку. Несмотря на то, что, употребляя эти продукты, организм получает дополнительные калории, уровень сахара в крови быстро падает и у человека появляется чувство голода.

Кроме того, по словам диетолога, сдобная выпечка также может у некоторых граждан спровоцировать изжогу, тяжесть и вздутие. По утрам медики не рекомендуют пить спиртное, так как это вред  для всего организма.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что диетолог Рыкалова предупредила о серьезных последствиях регулярного употребления отрубей.

Юлия Варсегова

Последние статьи

Снег с крыши частного дома насмерть придавил мужчину в Новой Москве

Из-за схода снега в Новой Москве произошла трагедия. Вечером в садовом некоммерческом товариществе «Яблоко-1», расположенном…

21 час назад

Александр Рогов отказался комментировать свой уход с Первого канала

Известный российский стилист Александр Рогов больше не работает на Первом канале. Он пояснил, что уже…

1 день назад

Жилые дома и предприятия попали под удар дронов в Волгоградской области

Жители Волгоградской области подверглись массированной атаке беспилотных летательных аппаратов. Украинские дроны нанесли удары по жилым…

1 день назад

Активисты заблокировали вход в офис РКН в Москве

Вход в столичное управление Роскомнадзора в четверг, 12 февраля, оказался заблокирован. Несколько человек подошли к…

2 дня назад

В Москве в конце недели начнется дождь с мокрым снегом

Уже в конце рабочей недели в Москве резко изменится погода: осадки будут выпадать в виде…

2 дня назад

Лидера азербайджанской диаспоры признали виновным в убийствах на Урале

В Екатеринбурге завершилось заседание присяжных по делу о заказных убийствах, фигурантами которого стали глава азербайджанской…

2 дня назад