Продлить молодость прекрасной половине человечества поможет такой элемент как железо. По словам врача-диетолога и психотерапевта Михаила Гинзбурга,
железо способствует сохранению красоты, замедлению старения и ощущению счастья.
Эндокринолог Лазуренко заявила о пользе репы для пожилых людей
По утверждению медика, у многих женщин наблюдается дефицит железа в организме, что ускоряет старение, делает даму менее привлекательной.
Врач призывает женщин регулярно сдавать анализ на ферритин. Также эксперт сообщил о симптомах дефицита железа в организме женщины. Речь идет о бледности кожи, быстрой утомляемости, вялости, апатии, потери интереса к жизни.
Люди зачастую не обращают внимание на такие признаки, что является проблемой. С данными симптомами необходимо бороться.
Кроме того, недостаток железа в женском организме вызывает тревожность, обиды, психологические нарушения.
Специалист советует употреблять в пищу мясо, печень, листовые овощи и не пренебрегать препаратами с железом.
Результат станет заметен уже через два месяца. Повысится работоспособность, появится радость, а кожа и здоровье улучшатся.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что диетолог посоветовала москвичам не есть цитрусовые на голодный желудок.
Россияне могут оформить больничный лист, даже если не болеют. Об этом РИА Новости рассказал начальник…
Пять лет назад населенный пункт с необычным названием исключили из всех учетных данных. Решение приняли…
В пятницу, 3 апреля, жители нескольких регионов России столкнулись с проблемами при оплате картами и…
Сразу два города в Московской области ввели полный запрет на работу сервисов проката электросамокатов. Речь…
В ночь на 3 апреля российские военные перехватили четыре летательных аппарата, которые направлялись в сторону…
В подмосковном Щелкове случилась авария с участием трех легковых автомобилей. Произошло это днем 2 апреля…