Продлить молодость прекрасной половине человечества поможет такой элемент как железо. По словам врача-диетолога и психотерапевта Михаила Гинзбурга,
железо способствует сохранению красоты, замедлению старения и ощущению счастья.
Эндокринолог Лазуренко заявила о пользе репы для пожилых людей
По утверждению медика, у многих женщин наблюдается дефицит железа в организме, что ускоряет старение, делает даму менее привлекательной.
Врач призывает женщин регулярно сдавать анализ на ферритин. Также эксперт сообщил о симптомах дефицита железа в организме женщины. Речь идет о бледности кожи, быстрой утомляемости, вялости, апатии, потери интереса к жизни.
Люди зачастую не обращают внимание на такие признаки, что является проблемой. С данными симптомами необходимо бороться.
Кроме того, недостаток железа в женском организме вызывает тревожность, обиды, психологические нарушения.
Специалист советует употреблять в пищу мясо, печень, листовые овощи и не пренебрегать препаратами с железом.
Результат станет заметен уже через два месяца. Повысится работоспособность, появится радость, а кожа и здоровье улучшатся.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что диетолог посоветовала москвичам не есть цитрусовые на голодный желудок.
С 1 июля в России меняются правила работы поликлиник. Нововведения касаются записи к врачам и…
В феврале этого года в подмосковном городе Фрязино на железнодорожном переезде прогремел взрыв - бомба…
В Московской области начался сезон тихой охоты. Эколог Ярослав Вольпин рассказал агентству «Москва», куда лучше…
В подмосковном Сергиевом Посаде произошел конфуз с праздничным оформлением. На фасаде местной администрации повесили большой…
На подмосковные Люберцы обрушился сильный дождь. За короткое время улицы города превратились в бурные потоки.…
На перекрестке улиц Малышева и 8 Марта в Екатеринбурге произошло смертельное ДТП. Пассажирский автобус столкнулся…