Продлить молодость прекрасной половине человечества поможет такой элемент как железо. По словам врача-диетолога и психотерапевта Михаила Гинзбурга,
железо способствует сохранению красоты, замедлению старения и ощущению счастья.
Эндокринолог Лазуренко заявила о пользе репы для пожилых людей
По утверждению медика, у многих женщин наблюдается дефицит железа в организме, что ускоряет старение, делает даму менее привлекательной.
Врач призывает женщин регулярно сдавать анализ на ферритин. Также эксперт сообщил о симптомах дефицита железа в организме женщины. Речь идет о бледности кожи, быстрой утомляемости, вялости, апатии, потери интереса к жизни.
Люди зачастую не обращают внимание на такие признаки, что является проблемой. С данными симптомами необходимо бороться.
Кроме того, недостаток железа в женском организме вызывает тревожность, обиды, психологические нарушения.
Специалист советует употреблять в пищу мясо, печень, листовые овощи и не пренебрегать препаратами с железом.
Результат станет заметен уже через два месяца. Повысится работоспособность, появится радость, а кожа и здоровье улучшатся.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что диетолог посоветовала москвичам не есть цитрусовые на голодный желудок.
В конце следующей недели в Москву вернется зимняя погода. Ведущий синоптик центра «Фобос» Евгений Тишковец…
Россияне могут оформить больничный лист, даже если не болеют. Об этом РИА Новости рассказал начальник…
Пять лет назад населенный пункт с необычным названием исключили из всех учетных данных. Решение приняли…
В пятницу, 3 апреля, жители нескольких регионов России столкнулись с проблемами при оплате картами и…
Сразу два города в Московской области ввели полный запрет на работу сервисов проката электросамокатов. Речь…
В ночь на 3 апреля российские военные перехватили четыре летательных аппарата, которые направлялись в сторону…