Фото: ru.freepik.com
Человеческий смех способен снизить уровень артериального давления и активизировать иммунитет. Об этом рассказала терапевт Наталья Винарская, передает в воскресенье, 2 апреля, «Российская газета».
По словам специалиста, во время смеха вырабатываются эндорфины, окситоцин и серотонин. Вместе они способствуют улучшению психики: поднимают настроение и уменьшают тревожность. Помимо улучшения настроения, смех влияет и на иммунитет, активизируя его.
«Когда человек смеется, увеличивается выработка лейкоцитов, которые борются с различными заболеваниями», — объяснила Винарская.
Кроме того, смех способен помочь в борьбе с лишним весом. Терапевт заявила, что минута искреннего веселья равнозначна 10 минутам в тренажерном зала, а час смеха сжигает до 500 калорий.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что старший научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ онкологии имени Н. Н. Блохина» Министерства здравоохранения России Игорь Самойленко предупредил, что с большой вероятностью имеющие в своем составе бензол сухие шампуни увеличивают риск развития некоторых видов онкологии.
Пигментные пятна — частая эстетическая проблема, которая обычно становится заметнее в солнечный сезон. Это связано…
Дочь отставного украинского военного оказалась причастна к бизнесу, который приносит доход за счет граждан России.…
Москва готовится встретить самый сильный снегопад за последние несколько десятилетий. Уже завтра утром, 19 февраля,…
В Рязанской области разгорелся скандал вокруг работы местного морга. Там сотрудники предложили родственникам поместить тела…
В России развернулась работа по выявлению коррупционеров в судейском сообществе. Как сообщает kp.ru, процесс инициирован председателем Верховного…
Утром 18 февраля примерно в 5:10 по местному времени жителей Чебоксар разбудил громкий звук, похожий…