Фото: ru.freepik.com
Человеческий смех способен снизить уровень артериального давления и активизировать иммунитет. Об этом рассказала терапевт Наталья Винарская, передает в воскресенье, 2 апреля, «Российская газета».
По словам специалиста, во время смеха вырабатываются эндорфины, окситоцин и серотонин. Вместе они способствуют улучшению психики: поднимают настроение и уменьшают тревожность. Помимо улучшения настроения, смех влияет и на иммунитет, активизируя его.
«Когда человек смеется, увеличивается выработка лейкоцитов, которые борются с различными заболеваниями», — объяснила Винарская.
Кроме того, смех способен помочь в борьбе с лишним весом. Терапевт заявила, что минута искреннего веселья равнозначна 10 минутам в тренажерном зала, а час смеха сжигает до 500 калорий.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что старший научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ онкологии имени Н. Н. Блохина» Министерства здравоохранения России Игорь Самойленко предупредил, что с большой вероятностью имеющие в своем составе бензол сухие шампуни увеличивают риск развития некоторых видов онкологии.
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…
В Санкт-Петербурге расследуют обстоятельства убийства предпринимателя. По данным следствия, на мужчину напали в жилом доме.…
В Московской области начали выдавать подарочные наборы для первоклассников из семей с небольшим доходом. Как…
Московский регион накрыли мощные ливни, которые за несколько часов принесли почти месячную норму осадков. Как…
В датском городе Орхус неизвестные испортили бюст президента России Владимира Путина, установленный в рамках рекламной…
В подмосковном Домодедово после атаки беспилотника 20 июля произошел массовый мор рыбы. Как сообщили РБК…