Фото: ru.freepik.com
Человеческий смех способен снизить уровень артериального давления и активизировать иммунитет. Об этом рассказала терапевт Наталья Винарская, передает в воскресенье, 2 апреля, «Российская газета».
По словам специалиста, во время смеха вырабатываются эндорфины, окситоцин и серотонин. Вместе они способствуют улучшению психики: поднимают настроение и уменьшают тревожность. Помимо улучшения настроения, смех влияет и на иммунитет, активизируя его.
«Когда человек смеется, увеличивается выработка лейкоцитов, которые борются с различными заболеваниями», — объяснила Винарская.
Кроме того, смех способен помочь в борьбе с лишним весом. Терапевт заявила, что минута искреннего веселья равнозначна 10 минутам в тренажерном зала, а час смеха сжигает до 500 калорий.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что старший научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ онкологии имени Н. Н. Блохина» Министерства здравоохранения России Игорь Самойленко предупредил, что с большой вероятностью имеющие в своем составе бензол сухие шампуни увеличивают риск развития некоторых видов онкологии.
Уже в 2026 году изменится сумма, которую нужно заплатить для покупки одного пенсионного балла. За…
В аэропорту Стамбула 150 российских туристов девять часов ждали вылет в Екатеринбург на рейс, которого,…
В Подмосковье обнаружили тела двух девушек. Останки нашли на территории участка, который принадлежит задержанному Дмитрию…
Следственный комитет возбудил уголовное дело по факту убийства трех человек в Люберцах. Обвинение предъявили 39-летней…
Новые денежные меры для поддержки родителей появятся в России в 2026 году. Семьи, где растут…
Победительница конкурса «Мисс Россия» 2022 года Анна Линникова обратилась в правоохранительные органы Индонезии после инцидента,…