Принципы питания назвала в соцсети супруга футболиста Дмитрия Тарасова, 29-летняя модель, мать троих детей Анастасия Костенко. Она заявила, что отказалась от ограничений в еде.
«У меня есть небольшие секреты, которые упрощают все. Я не употребляю слово “вредности”. Когда мне хочется фастфуд, я не отказываю себе. Не думаю о том, что пойду завтра отработаю в спортзале, не корю себя. Я ем тогда, когда хочу и что хочу. Мой рацион состоит из 70 процентов полезной пищи и 30 процентов бесполезной», — поделилась Костенко.
Она сообщила, что раньше сидела на диетах, голодала, а также страдала булимией и РПП. Модель отметила важность работы с собственными мыслями в сфере питания. Модель также призналась в любви к спорту и заявила, что даже небольшая активность приносит заметный результат.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что на свежих фото певица Вера Брежнева выглядит поблекшей, как отмечают ее поклонники. На новом снимке она предстала с красными губами, которые на фоне ее блеклых глаз смотрятся слишком ярко.
Вести Московского региона продолжают рассказывать об экологии. Весь апрель и на майских праздниках волонтеры участвовали…
Российская актриса Анна Снаткина посетила светскую премьеру фильма «Каждый мечтает о собаке». В фильме сыграла…
Третьи страны могут попытаться воспрепятствовать обмену замороженных активов россиян. У них есть для этого определённые…
Президент России Владимир Путин заявил, что страна будет использовать все доступные административные ресурсы для выполнения…
Тяга к сладкому может быть вызвана разными причинами: голодом, неправильным режимом питания или строгой диетой.…
Microsoft объявила о прекращении доступа российских корпоративных клиентов к своим облачным сервисам. Об этом сообщило…