Геронтолог Новоселов рассказал, как легко переносить жару в пожилом возрасте

Способы, с помощью которых пенсионеры смогут легче переносить жаркую погоду и не вредить своему здоровью перечислил геронтолог, врач-гериатр, председатель секции геронтологии МОИМ при МГУ Валерий Новоселов. Соответствующую информацию он озвучил в четверг, 15 июня, беседе с «Радио 1».

Напомним, согласно прогнозам синоптиков, в ближайшее время в Москве и Подмосковье ожидается жаркая погода. В такое время пожилые россияне часто уезжают на дачу, однако это может быть очень опасно для их здоровья. В первую очередь, специалист дал совет пожилым людям не работать в огороде во время жары.

Согласно рекомендациям Новоселова, работать на грядках следует в утренние или вечерние часы, а днем лучше отдохнуть от солнца.

«Солнечные лучи полезны для выработки организмом витамина Д, но климат меняется, и солнце становится жесткое, раковые заболевания кожи появляются все чаще и чаще. Всем, кто находится на солнце необходимо носить головные уборы, а также особенно соблюдать питьевой режим», — подчеркивает геронтолог.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что максимальная температура с начала календарного лета зафиксирована в четверг, 15 июня, на метеостанции ВДНХ. В 15:00, по данным Метеобюро Москвы на портале hmn.ru, воздух здесь прогрелся до 26,3°С.