Фото: ru.freepik.com
Согласно результатам исследований, употребление оливок способствует снижению артериального давления. Об этом сообщает сербское издание Danas.
В источнике отмечается, что содержание в оливках олеиновой кислоты является причиной, по которой оливки полезны для снижения артериального давления.
Также сообщается, что в оливках содержатся полезные жиры, которые не повреждают артерии. Благодаря этому свойству употребление оливок помогают контролировать уровень холестерина в крови.
Кроме того, оливки рекомендуют включить в свой рацион людям с остеопорозом, поскольку содержащиеся в них полифенолы положительно сказываются на состоянии костей и крайне полезны для профилактики их истончения.
В материале также сообщается, что употребление оливок способствует улучшению микрофлоры кишечника. Отмечается, что фенольные соединения в оливках положительным образом сказывается на кишечнике и увеличивают количество полезных бифидобактерий.
Ранее сообщалось, что миллион жителей Подмосковья прошли диспансеризацию и профосмотры в этом году. Подробнее об этом читайте в материале Вестей Московского региона.
Подсудимый Шамсидин Фаридуни* заявил в зале суда, что согласен с предъявленными ему обвинениями. При этом…
Следователи Санкт-Петербурга возбудили уголовное дело после происшествия в школе № 191 Красногвардейского района. Как стало…
Поисковые группы определили район, где в последний раз фиксировался сигнал от пропавших туристов. Группа из…
Туристы из Сочи покинули пляж Бонди в Сиднее примерно за 15 минут до начала вооруженного…
По уголовному делу о серии хищений у военнослужащих в аэропорту Шереметьево арестованы 40 человек. При…
В Москве обнаружено тело музыканта и педагога Альберта Комарова. Инцидент произошел возле жилого дома на…