Фото: ru.freepik.com
Согласно результатам исследований, употребление оливок способствует снижению артериального давления. Об этом сообщает сербское издание Danas.
В источнике отмечается, что содержание в оливках олеиновой кислоты является причиной, по которой оливки полезны для снижения артериального давления.
Также сообщается, что в оливках содержатся полезные жиры, которые не повреждают артерии. Благодаря этому свойству употребление оливок помогают контролировать уровень холестерина в крови.
Кроме того, оливки рекомендуют включить в свой рацион людям с остеопорозом, поскольку содержащиеся в них полифенолы положительно сказываются на состоянии костей и крайне полезны для профилактики их истончения.
В материале также сообщается, что употребление оливок способствует улучшению микрофлоры кишечника. Отмечается, что фенольные соединения в оливках положительным образом сказывается на кишечнике и увеличивают количество полезных бифидобактерий.
Ранее сообщалось, что миллион жителей Подмосковья прошли диспансеризацию и профосмотры в этом году. Подробнее об этом читайте в материале Вестей Московского региона.
В Истре задержали двух 19-летних парней, которые устроили стрельбу на детской площадке. По данным пресс-службы…
В Саратове депутат областной Думы Вячеслав Калинин поддержал инициативу о введении смертной казни за коррупцию,…
Россияне имеют право приостановить работу или отказаться от ее выполнения в случаях, предусмотренных Трудовым кодексом,…
В деревне Тюшино Шатурского муниципального округа полицейские пресекли деятельность подпольной лаборатории по производству мефедрона. Как…
Президент Владимир Путин провел совещание по вопросам обеспечения внутреннего рынка топливом. В нем приняли участие…
Власти Московской области держат на контроле ситуацию с бензином на заправках региона. Об этом заявил…