Фото: ru.freepik.com/freepik
Кандидат медицинских наук, научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева рассказала о полезных свойствах смородины и малины. Об этом сообщает «Известия».
По словам специалиста, ягоды могут стать основой противовоспалительной диеты, в рамках которой предполагается включение в свой рацион продуктов, способствующих замедлению развития воспалительного процесса в организме.
Кандидат медицинских наук также отметила, что в ягодах содержится большое количество витамина С и также такие полезные компоненты как каротиноиды, антоцианины, флавоноиды и их природные соединения. Татьяна Солнцева отметила, что в ежевике и черной смородине содержится наибольшее количество антоцианинов, благодаря чему они помогают поддерживать нормальный уровень холестерина и способствуют укреплению стенок сосудов и капилляров.
Ранее врач-терапевт Георгий Сапего проинформировал об опасностях самостоятельного приема мочегонных средств. Подробнее об этом читайте в материале Вестей Московского региона.
С 1 по 5 апреля в Москве и Подмосковье ожидается аномально теплая погода. Столбики термометров…
Олег Дерипаска, предложивший ввести в стране шестидневную рабочую неделю с двенадцатичасовыми сменами, получил ответ от…
31 марта в Мосгордуме состоялся круглый стол фракции Партии «Единая Россия» на тему «Электротранспорт Москвы:…
В больницу подмосковного Домодедово попали двое мужчин в возрасте 43 и 45 лет. У них…
На одном из московских сайтов по поиску работы появилось необычное предложение. Предприятию требуются сотрудники, которые…
Жителей нескольких российских областей призвали готовиться к приходу большой воды. Под угрозу подтопления попали населенные…