Фото: ru.freepik.com/freepik
Кандидат медицинских наук, научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева рассказала о полезных свойствах смородины и малины. Об этом сообщает «Известия».
По словам специалиста, ягоды могут стать основой противовоспалительной диеты, в рамках которой предполагается включение в свой рацион продуктов, способствующих замедлению развития воспалительного процесса в организме.
Кандидат медицинских наук также отметила, что в ягодах содержится большое количество витамина С и также такие полезные компоненты как каротиноиды, антоцианины, флавоноиды и их природные соединения. Татьяна Солнцева отметила, что в ежевике и черной смородине содержится наибольшее количество антоцианинов, благодаря чему они помогают поддерживать нормальный уровень холестерина и способствуют укреплению стенок сосудов и капилляров.
Ранее врач-терапевт Георгий Сапего проинформировал об опасностях самостоятельного приема мочегонных средств. Подробнее об этом читайте в материале Вестей Московского региона.
На заседании комитета Государственной думы по энергетике кандидат на должность вице-премьера Александр Новак анонсировал новый…
Московские правоохранители раскрыли убийство, сопряжённое с разбоем, совершённое в 2004 году в Москве. Об этом…
Второй ежегодный фестиваль «Конное достояние России», организованный Кремлевской школой верховой езды и Департаментом культуры Москвы,…
В столице запущены инициативы по созданию новых рабочих мест в рамках программы стимулирования создания мест…
Традиционный автопробег «Офицеры России — дорогами Памяти», который приурочен к 79-ой годовщине Победы в Великой…
Мэр Москвы Сергей Собянин поздравил около 50 тысяч сотрудников столичных учреждений здравоохранения с Международным днем…