Фото: ru.freepik.com/freepik
Кандидат медицинских наук, научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева рассказала о полезных свойствах смородины и малины. Об этом сообщает «Известия».
По словам специалиста, ягоды могут стать основой противовоспалительной диеты, в рамках которой предполагается включение в свой рацион продуктов, способствующих замедлению развития воспалительного процесса в организме.
Кандидат медицинских наук также отметила, что в ягодах содержится большое количество витамина С и также такие полезные компоненты как каротиноиды, антоцианины, флавоноиды и их природные соединения. Татьяна Солнцева отметила, что в ежевике и черной смородине содержится наибольшее количество антоцианинов, благодаря чему они помогают поддерживать нормальный уровень холестерина и способствуют укреплению стенок сосудов и капилляров.
Ранее врач-терапевт Георгий Сапего проинформировал об опасностях самостоятельного приема мочегонных средств. Подробнее об этом читайте в материале Вестей Московского региона.
Мосгорсуд перевел под домашний арест сразу троих фигурантов дела о хищении служебного топлива подмосковного МВД.…
В Москве и Московской области сотрудники УФСБ задержали местного жителя 1993 года рождения, который готовил…
Восемь крупных отечественных холдингов планируют перевести часть рабочей силы в регионы. Об этом на совещании…
На курильском острове Кунашир заметили медведя, появившегося в результате скрещивания белого и бурого видов. Об…
На 59-м году жизни умер телеведущий и музыкальный критик Сергей Соседов. О его смерти сообщил…
Скандальное видео с участием рэпера Джигана (Дениса Устименко-Вайнштейна) появилось в Сети лишь спустя два с…