Дерматолог рассказала, как можно получить золотой оттенок кожи в Москве

Оттенок загара, полученный в южных регионах, обычно считается самым красивым. Загореть так же летом можно и в Москве. Об этом сообщает сайт «Аргументы и факты».

Дерматолог Ирина Скорогудаева рассказала, что скорость загара в южных регионах выше из-за интенсивности солнечного излучения.

Чтобы получить загар в Москве, необходимо выбирать места у воды. Выходить на солнце следует с 09:00 до 12:00 часов, а затем после 16:00. Сначала необходимо пользоваться солнцезащитными средствами, а потом переворачиваться для получения равномерного загара.

При этом голубоглазым людям со светлыми волосами и белой кожей следует загорать осторожно. Они наиболее подвержены обгоранию. Кроме того, противопоказано загорать людям с онкологией и различными заболеваниями кожи. При этом всегда нужно наносить крем с солнцезащитным SPF.

Скорогудаева отметила, что очень важно мазать крем детям для того, чтобы они не обгорали.

Врач Алена Девятова ранее сообщила, что несоблюдение правил загара может привести к повышению температуры, болезненным ощущениям и появлениям неравномерных пятен, которые надолго останутся на коже. При получении солнечных ожогов специалист рекомендовала принять ванну с водой комнатной температуры и добавлять в нее яблочный уксус.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что ресторанам Москвы порекомендовали закрыть летние веранды 28 и 29 июня из-за непогоды.