Роспотребнадзор: Сколько за один прием рекомендуется съедать черешни

С наступлением лета на прилавках появилась свежая черешня. Однако чрезмерное их употребление может привести к проблемам со здоровьем. Об этом предупредили в столичном Роспотребнадзоре.

Так, по мнению санитаров, за один прием нельзя употреблять более 300-400 граммов черешни. В противном случае у человека может развиться диарея. Сладкая ягода вредна диабетикам.

При выборе продукта сотрудники Роспотребнадзора рекомендуют ориентироваться на внешний вид. Так, свежая ягода отдает глянцевым блеском, без вмятин и с плодоножкой. Матовая поверхность чаще всего говорит о залежалом продукте.

Черешню, как и другие фрукты и ягоды, следует мыть перед употреблением, поскольку на поверхности образуется пыль, химические вещества, могут находиться личинки насекомых и другие микроорганизмы.

Следует также обратить внимание и на хранение продукта. Правильнее будет ягоды хранить в холодильнике в бумажном пакете или пластиковой таре. Так она может пролежать до десяти дней.

Ранее москвичам рекомендовали употреблять больше рыбы и морепродукты. Роспотребнадзор опубликовал рекомендации, как выбрать свежий продукт. Подробнее в материале Вестей Московского региона.