Врач-диетолог Марият Мухина заявила, что смузи с содержанием белков, жиров и углеводов считается самым полезным для здоровья. Об этом сообщает Москва24.
Марият Мухина рассказала, что самым полезным будет смузи, который содержит белки, жиры и углеводы. Она отметила, что такой смузи может заменить полноценный прием пищи.
Диетолог рассказала, что белки может дать наличие в смузи творога, а полезные растительные жиры можно получить из авокадо или кокоса. Углеводы и клетчатку можно получить из фруктов, овощей и ягод.
Мухина отметила, что такой смузи будет содержать полезные для организма вещества и может стать хорошей заменой приему пищи.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Королёва рассказала, какие баклажаны опасно есть.
Неподалеку от Патриарших прудов в Москве обнаружили тело мужчины. По предварительной информации, погибшим оказался 49-летний…
В России продолжается юбилейный сезон всероссийского конкурса «Большая игра имени Льва Выготского». Организатором выступает фонд…
Медики в Приморском крае спасли жизнь 11-летней девочке, которая получила тяжелое ножевое ранение в сердце.…
Известного венчурного инвестора и основателя фонда Almaz Capital Partners Александра Галицкого допросили в рамках проверки…
Синоптики рассказали, какая погода ждет жителей центральной части России в ближайшие дни. Начиная с пятницы,…
Член комитета Госдумы по вопросам семьи Татьяна Буцкая выступила с инициативой запретить доступ к порносайтам…