Фото: freepik.com / freepik
Дробное питание и подсчет калорий помогают контролировать вес тем, кто генетически предрасположен к ожирению. К такому выводы пришли ученые британского Эксетерского университета, сообщает International Journal of Epidemiology.
Ранее ученые выявили порядка 900 генов, связанных с высоким риском ожирения. 25% результатов показали, что люди наоборот набирают вес, когда усиленно голодают, но потом начинают беспорядочно употреблять пищу.
В новом исследовании приняли участие 3 780 британцев в возрасте от 22 до 92 лет. Ученые следили за их питанием и весом. В результате у половины выявили наибольший риск ожирения, поскольку они не смогли удержать баланс между голоданием и приемом пищи. В остальных случаях граждане не только следили за подсчетом калорий, но старались дробить прием пищи в течение дня.
Ранее вести Московского региона сообщали, почему люди чаще всего набирают вес зимой.
В подмосковном Красногорске 44-летняя женщина стала мамой в 17-й раз — у нее родился здоровый…
Вы откликнулись на вакансию, и вам перезвонили. Но что-то в разговоре вас смущает: собеседник не…
В поселке Молоково Ленинского округа после попадания беспилотника переселили семь человек из двух квартир дома…
Во время массированной атаки беспилотников на Подмосковье в ночь на 20 сентября пострадала председатель участковой…
В Раменском городском округе Подмосковья скончался мужчина, пострадавший при атаке украинских дронов. Об этом сообщил…
На избирательном участке № 756 в Якутске произошел инцидент с сейф-пакетами, в которых хранились бюллетени.…