Фото: unsplash.com
В жаркую погоду москвичам лучше воздержаться от употребления кофе и алкогольных напитков. Такое заявление в беседе с ТАСС сделал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, врач Андрей Тяжельников.
Специалист подчеркнул, что кофе имеет мочегонный эффект. Спиртное в свою очередь нарушает терморегуляцию и дает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Именно поэтому данные напитки особенно опасны в жару.
Летом рекомендуется употреблять чистую воду, чаи, настои и морсы. В течение дня пить нужно много, но небольшими порциями, чтобы не давать большую нагрузку на почки.
Говоря о еде, Тяжельников отметил, что в летние месяцы предпочтение нужно отдавать холодным супам и салатам. А вот тяжелую и жирную пищу необходимо исключить из рациона.
Ранее Вести Московского региона со ссылкой на врача-терапевта Надежду Чернышову рассказали, в каком случае опасно есть жареную курицу.
С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…
В Московской области полицейские проверили склады и точки общепита. Рейд прошел в рамках мероприятия «Антикриминал».…
После налета беспилотников в подмосковном Можайске пострадали два строения. Глава муниципального округа Денис Мордвинцев сообщил,…
Президент Владимир Путин дал старт строительству нового здания Национального центра «Россия». Церемония прошла в Москве,…
В Нижнем Новгороде на международной конференции в ННГУ имени Лобачевского российские ученые заявили, что готовы…
В Москве полицейские задержали двоих мужчин, которые насильно усадили девушку в машину и увезли в…