Фото: ru.freepik.com
Диетолог Майкл Мосли порекомендовал туристам избегать на завтраках в отелях по системе «все включено» фруктовых соков и выпечки. Об этом сообщает издание Daily Record.
По словам эксперта в области здорового питания, отдых по системе «все включено» располагает к наполнению тарелки до максимума. Он подчеркнул, что следует проявлять избирательность и есть только те продукты, которыми можно наслаждаться без вреда для здоровья.
В список продуктов, которые стоит избегать в отелях, диетолог Мосли включил фруктовые соки, выпечку, кексы и пирожные. Также специалист предостерег от употребления хлопьев и сухофруктов на завтраках в отелях.
«Эти вкусные блюда полны калорий, о которых вы, возможно, не знаете», — предупредил Майкл Мосли.
Вместо названных продуктов диетолог посоветовал брать на свою тарелку омлет, яйца, греческий йогурт с ягодами.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Анапе туристы на Бугазской косе отказываются уходить с моря и остаются на пляже, несмотря на штормовое предупреждение.
В Московской области на одного официально зарегистрированного безработного приходится более 20 вакансий. Всего в регионе…
В Оренбургской области после атаки беспилотников на Орский нефтеперерабатывающий завод возникла угроза дефицита топлива. Предприятие…
В Москве на западе города обстреляли внедорожник учредителя элитного ресторана Levantine Шаига Сулейманова. Инцидент произошел…
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…