Фото: ru.freepik.com
Диетолог Майкл Мосли порекомендовал туристам избегать на завтраках в отелях по системе «все включено» фруктовых соков и выпечки. Об этом сообщает издание Daily Record.
По словам эксперта в области здорового питания, отдых по системе «все включено» располагает к наполнению тарелки до максимума. Он подчеркнул, что следует проявлять избирательность и есть только те продукты, которыми можно наслаждаться без вреда для здоровья.
В список продуктов, которые стоит избегать в отелях, диетолог Мосли включил фруктовые соки, выпечку, кексы и пирожные. Также специалист предостерег от употребления хлопьев и сухофруктов на завтраках в отелях.
«Эти вкусные блюда полны калорий, о которых вы, возможно, не знаете», — предупредил Майкл Мосли.
Вместо названных продуктов диетолог посоветовал брать на свою тарелку омлет, яйца, греческий йогурт с ягодами.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Анапе туристы на Бугазской косе отказываются уходить с моря и остаются на пляже, несмотря на штормовое предупреждение.
Минувшей ночью в подмосковном Егорьевске сбитый средствами противовоздушной обороны беспилотник рухнул на частный жилой дом,…
Вечером 29 июня в Монако произошел мощный взрыв. По предварительным данным, неизвестный оставил рюкзак у…
Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил об уничтожении еще одного беспилотника, который направлялся в сторону столицы.…
Больше 20 регионов, еще не утвердившие региональными НПА День ветеранов боевых действий, в этом году…
В Истре задержали двух 19-летних парней, которые устроили стрельбу на детской площадке. По данным пресс-службы…
В Саратове депутат областной Думы Вячеслав Калинин поддержал инициативу о введении смертной казни за коррупцию,…