Фото: ru.freepik.com
Диетолог Майкл Мосли порекомендовал туристам избегать на завтраках в отелях по системе «все включено» фруктовых соков и выпечки. Об этом сообщает издание Daily Record.
По словам эксперта в области здорового питания, отдых по системе «все включено» располагает к наполнению тарелки до максимума. Он подчеркнул, что следует проявлять избирательность и есть только те продукты, которыми можно наслаждаться без вреда для здоровья.
В список продуктов, которые стоит избегать в отелях, диетолог Мосли включил фруктовые соки, выпечку, кексы и пирожные. Также специалист предостерег от употребления хлопьев и сухофруктов на завтраках в отелях.
«Эти вкусные блюда полны калорий, о которых вы, возможно, не знаете», — предупредил Майкл Мосли.
Вместо названных продуктов диетолог посоветовал брать на свою тарелку омлет, яйца, греческий йогурт с ягодами.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Анапе туристы на Бугазской косе отказываются уходить с моря и остаются на пляже, несмотря на штормовое предупреждение.
С 10 по 16 апреля в Москве поменяется расписание поездов на третьем Московском центральном диаметре.…
Член комитета Государственной думы по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин перечислил пять законных вариантов…
В середине первой недели апреля жителям Московской области стоит ждать холодный сюрприз. Синоптик Татьяна Позднякова…
С 1 мая в российских супермаркетах могут убрать некоторые товары из свободной продажи. Новые требования…
В ближайшее время в Московской области начнут строить новый следственный изолятор. Об этом рассказал министр…
В Московской области ожидается резкое ухудшение погоды. В ночь на 8 апреля синоптики обещают дождь…