Биологи, медики и профессиональные спортсмены рассказали, как сохранить здоровье надолго благодаря работе мышц. Об этом сообщает «РИА Новости».
В материале сообщается, что физическая активность, в частности тренировки, способствует выработке специальных гормонов и ускорению синтеза белков.
Согласно данным источника, ученые нашли доказательства того, что физическая активность положительно сказывается на состоянии организма и приводит к замедлению старения.
Так, сообщается, что физические нагрузки способствуют нормализации артериального давления и уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, сообщается, что занятия спортом способствуют выработке антиоксидантов, которые защищают клетки от окислительного стресса и повреждений ДНК.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что большинство россиян связывают ухудшение своего состояния здоровье с особенностями профессиональной деятельности.
На днях мировую общественность потрясла новость, что голливудские актеры Бен Аффлек и Дженнифер Лопес на…
Выяснилось, кто оперировал в январе принцессу Уэльскую Кейт Миддлтон. Королевская семья доверила столь важную задачу…
В прошлом году около 30 тысяч россиян решили отменить свои завещания. Это на 7% больше,…
В Тюмени прошел фестиваль «Тюмень сильная» по силовому экстриму. Одним из этапов было поднятие тяжелого…
Оставшаяся за бортом после скандальной «голой» вечеринки певица Лолита Милявская всю зиму занималась уборкой дома,…
Египетская пирамида Хеопса единственный из «Семи чудес света» памятник, сохранившийся до наших времен. Комплекс усыпальниц…