.freepik.com
О том, как похудеть, профессионально рассказывают врачи-диетологи. Именно к этим специалистам стоит прислушаться во время выбора той или иной диеты. В Мордовии полиция спасла потерявшегося 73-летнего грибника
В эфире канала Москва 24 доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что у грибов есть несколько полезных свойств. В частности, укрепление сердечно-сосудистой системы и способствование похудению. Именно этот продукт богат пребиотиками, клетчаткой и калием.
При этом грибы являются достаточно низкокалорийной пищей, уточнила медик. При долгом усвоении грибы продолжительное время находятся в желудочно-кишечном тракте, что способствует снижению веса:
То есть после употребления грибов человек будет долго оставаться сытым.
Например, лисички богаты витамином Д, который важен для костной системы и иммунитета. А необходимый витамин В2 присутствует в белых грибах, вешенках и шампиньонах.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что стоимость новых квартир в Москве в долларах США достигла минимума за полтора года.
В ночь на 3 апреля российские военные перехватили четыре летательных аппарата, которые направлялись в сторону…
В подмосковном Щелкове случилась авария с участием трех легковых автомобилей. Произошло это днем 2 апреля…
В Центральной России апрель начнется с тепла, но во второй половине месяца синоптики прогнозируют резкое…
Председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин раскрыл детали убийства генерал-лейтенанта Фанила Сарварова. Взрывное устройство, которое сработало…
В Московской области из‑за весеннего половодья подтопило семь участков дорог и три низководных моста. Два…
В Министерстве энергетики Московской области предупредили, что отключать отопление в многоквартирных домах пока рано. В…