Как сообщает издание «МедикФорум», последние исследования доказывают, что женщинам нужно больше спать, особенно в летнее время. Диетолог назвала продукты, улучшающие сон
Как выяснили ученые, в среднем женщина спит восемь часов в сутки. Среднестатистический мужчина спит на час меньше.
Однако женщине для полного восстановления требуется больше времени, так как их день, как правило, отличается многозадачностью. Две трети опрошенных учеными врачей сказали, что им требуется меньше сна, чем их супругам, и они встают раньше.
При этом респонденты женского и мужского пола сошлись во мнении о том, что с возрастом они стали меньше спать, и это лето было худшим временем для нарушения сна из-за жары и помех света.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что диетолог Джефф Спайрс рассказал о том, как стресс и недосып влияют на вес.
9 ноября в Доме культуры города Харабали Астраханской области в рамках Всероссийского проекта «Диалоги с…
Работы по восстановлению после атаки БПЛА жилого дома № 4, корпус 1 на улице Летчика…
В Новой Москве задержали гражданина Германии 1996 года рождения по подозрению в убийстве главврача одной…
Вечерний спектакль 31 декабря в Мариинском театре обойдется зрителям максимум в 35 тысяч рублей —…
Зарплаты работников федеральных учреждений здравоохранения, науки, образования, соцобеспечения и культуры проиндексируют на 6,8% с 1…
В Абу-Даби стартовали трехсторонние консультации по урегулированию на Украине, но Евросоюз одновременно продлил военную миссию…