Фото: ru.freepik.com
Диетолог Елена Тихомирова поделилась информацией о продуктах, которые способствуют быстрому набору лишнего веса, в беседе с Life.ru. Житель Подмосковья чуть не умер из-за переедания
Специалист объяснила, что соки содержат большое количество углеводов — около 10-15%, что эквивалентно двум-трем чайным ложкам сахара в 100 граммах напитка. Средний объем порции сока составляет 350 г, что означает, что в ней может содержаться до 10 чайных ложек сахара.
Кроме того, доктор предупредила о необходимости осторожного потребления замороженных смузи, которые также богаты сахаром как и соки.
Тихомирова также отметила, что японская еда в основном состоит из риса, который является высокоуглеводной пищей. Худеющим стоит с осторожностью относиться к макаронам с соусом, лазанье, пасте и плову.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что российские маркетплейсы все чаще продают контрафакт.
В ночь на 3 апреля российские военные перехватили четыре летательных аппарата, которые направлялись в сторону…
В подмосковном Щелкове случилась авария с участием трех легковых автомобилей. Произошло это днем 2 апреля…
В Центральной России апрель начнется с тепла, но во второй половине месяца синоптики прогнозируют резкое…
Председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин раскрыл детали убийства генерал-лейтенанта Фанила Сарварова. Взрывное устройство, которое сработало…
В Московской области из‑за весеннего половодья подтопило семь участков дорог и три низководных моста. Два…
В Министерстве энергетики Московской области предупредили, что отключать отопление в многоквартирных домах пока рано. В…