Сладкий вкус всегда был привлекательным для людей, и врач-диетолог Елена Соломатина объясняет, что это связано с нашими первобытными инстинктами. Об этом сообщает «Лента».
В древности пищу было сложно найти, и сладкий вкус указывал на наличие полезных, больших и быстрых источников энергии. Это было особенно важно для выживания в условиях, когда нужно было бороться с хищниками и искать еду. Поэтому наш организм до сих пор стремится к продуктам со сладким вкусом.
Мозг при потреблении сахара впрыскивает в кровь гормоны удовольствия, которые заставляют людей искать сладкие продукты. Это объясняет, почему так многие люди испытывают сложности с контролем над потреблением сахара.
Однако, Соломатина предупреждает о негативных последствиях чрезмерного употребления сладкого. Избыточное увлечение сахаром в организме может привести ожирению, проблем с сердцем и диабету.
Существуют способы снижения потребления сахара. Например, можно постепенно сократить количество сахара, добавляемого в чай или кофе. Замена сладостей фруктами также может быть полезной.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Минздрав поддерживает идею контроля государством препаратов для абортов.
Оставшаяся за бортом после скандальной «голой» вечеринки певица Лолита Милявская всю зиму занималась уборкой дома,…
Египетская пирамида Хеопса единственный из «Семи чудес света» памятник, сохранившийся до наших времен. Комплекс усыпальниц…
Состоялся финал юмористического шоу «Звезды» на канале НТВ и платформе VK Видео. В битве за…
Ночью 19 мая некоторые Telegram-каналы распространили новости о якобы взрыве на нефтебазе в Выборге. В…
Украинский певец Андрей Данилко, более известный как Верка Сердючка, выступил на киевской сцене и громко…
Коллектив датских ученых из Орхусской университетской больницы обнаружил, что у людей, принимающих лекарство от диабета…