Врач-гастроэнтеролог Шота Каландия рассказал «Известиям», какие напитки могут улучшить внешний вид, здоровье и самочувствие человека.
Одно из главных правил – пить достаточно воды, чтобы выводить токсины и поддерживать обменные процессы. По словам эксперта, потребление воды способствует правильной работе всех органов и систем, а значит и замедлению процессов старения.
Особой пользой отличаются и натуральные соки. Черничный сок улучшает зрение, гранатовый – оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Свекольный сок предотвращает размножение вредных бактерий, а виноградный – помогает сохранить память, способствует улучшению качества кожи, ногтей и волос.
Девушкам, по словам врача, стоит обратить внимание на зеленый чай. В нем есть катехины и полифенолы, которые помогут дольше сохранить молодость. Полезен и натуральный кофе, в нем есть кофеиновая кислота, которая повышает выработку коллагена.
Повезло и тем, кто любит напитки послаще, например, какао. Он содержит пантотеновую кислоту, которая препятствует потере влаги в коже и витамин А, который защищает кожу от образования морщин и пигментации.
Однако Каландия напомнил, что у каждого напитка есть противопоказания. Этот вопрос стоит уточнить у врача.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что онколог Юлия Вахабова предупредила, что использование едкой бытовой химии может стать причиной развития рака.
Мэр столицы Сергей Собянин сообщил, что в ночь на 10 мая к Москве приближался дрон,…
Распахнутые объятия ждут российских туристов, приехавших в Италию, сообщает kp.ru. И это несмотря на отношения…
Именитый спортсмен Роман Костомаров станцевал на сцене на протезах вместе с фигуристом и тренером Ильей…
9 мая глава российского государства Владимир Путин принял парад, посвященный 79-й годовщине Победы советского народа…
9 мая состоялся праздничный парад на Красной площади в Москве, посвященный 79-й годовщине Победы в…
Актер Анатолий Кот в общении с изданием News.ru дал сравнительную характеристику кино с «работой» медвежатником.…