Фото: @mariapoga
Блогер Мария Погребняк поделилась советами в личном блоге. Она подняла тему правильного питания. Модель раскрыла секрет, благодаря которому ей удалось добиться идеального веса. Она рассказала, что принимает пищу 3 раза в день и не испытывает чувства голода.
У меня трехразовое питание. На завтрак: яйца и чай. Обед: 250 граммов белка (рыба, птица или мясо, кроме свинины) и овощи. Ужин: чистый белок.
Погребняк 8 лет состояла в официальном браке с Павлом Погребняком, у бывшей пары трое детей.
Этой весной в СМИ появлялась информация о том, что Мария Погребняк развелась с супругом. Пока Мария снималась в шоу «Звезды в Африке», её супруга видели в московских клубах с разными девушками, но никто из бывших супругов не подтверждал и не опровергал эти слухи.
Погребняк призналась, что не будет комментировать развод из-за детей. Она не хочет нанести вред их психике.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что экс-участник дуэта «Кар-мэн» Богдан Титомир признался, что кремировал недавно умершую мать Людмилу Павловну.
В Московской области правоохранительные органы задержали персонал двух частных реабилитационных центров. Восемь сотрудников учреждений подозреваются…
Следователи в Москве возбудили уголовное дело по факту угроз в адрес студентки МГИМО. Инцидент произошел…
Правоохранители в центре Екатеринбурга нагрянули в заведение на Первомайской улице. Помещение, расположенное прямо напротив здания…
С 1 января 2026 года в российский паспорт можно будет внести дополнительную отметку. Речь идет…
Во время спортивного мероприятия в Якутии погиб местный чиновник. Об этом 3 декабря сообщает SakhaLife.…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…