ОБЩЕСТВО

Врач Филева отговорила россиян от двух и больше чашек кофе и чая с молоком в день

Среди россиян много любителей кофе. Также есть и люди, которые не представляют себя без чая с молоком. Однако чрезмерное употребление этих напитков чревато последствиям, рассказала «Газете.Ru» врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.

Врач отметила, что несмотря на полезные свойства молока, в сочетании с кофе и чаем оно теряет свои целебные вещества. В частности, когда кофеин вступает в реакцию с казеином, образуется липкая субстанция, которая тяжело усваивается организмом, кальций также всасывается хуже.

Исследователи из Португалии развеяли миф о бодрящих свойствах кофе

Кроме этого, молоко притупляет антиоксиданты, содержащиеся в чае и кофе. Для желающих похудеть добавление молока в напитки чревато дополнительными калориями и нагрузкой на сердце.

Поэтому доктор рекомендует употреблять не больше одной-двух чашек в день, а еще лучше — пить кофе и чай без него.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученые из Италии доказали способность кофе бороться с деменцией и болезнью Альцгеймера.

Анфиса Слепцова

Окончила Северо-Восточный федеральный университет им. М.К.Аммосова, филологический факультет, отделение «Журналистики» в 2006 году. С тех пор работаю журналистом в региональных изданиях. Интересуюсь мировой и российской политикой. Рассказываю читателям об актуальных темах.

Последние статьи

С 1 апреля в России меняются правила оплаты ЖКХ

С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…

2 дня назад

Полиция Подмосковья выдворит 60 нелегалов после рейда на складах и в общепите

В Московской области полицейские проверили склады и точки общепита. Рейд прошел в рамках мероприятия «Антикриминал».…

3 дня назад

В Подмосковье обломки дрона повредили два частных дома

После налета беспилотников в подмосковном Можайске пострадали два строения. Глава муниципального округа Денис Мордвинцев сообщил,…

3 дня назад

Владимир Путин дал старт строительству Национального центра «Россия»

Президент Владимир Путин дал старт строительству нового здания Национального центра «Россия». Церемония прошла в Москве,…

3 дня назад

Российские ученые готовы бесплатно делиться технологией продления жизни

В Нижнем Новгороде на международной конференции в ННГУ имени Лобачевского российские ученые заявили, что готовы…

4 дня назад

Полиция в Москве задержала мужчин, насильно усадивших девушку в авто

В Москве полицейские задержали двоих мужчин, которые насильно усадили девушку в машину и увезли в…

4 дня назад