Фото: freepik.com
Среди россиян много любителей кофе. Также есть и люди, которые не представляют себя без чая с молоком. Однако чрезмерное употребление этих напитков чревато последствиям, рассказала «Газете.Ru» врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.
Врач отметила, что несмотря на полезные свойства молока, в сочетании с кофе и чаем оно теряет свои целебные вещества. В частности, когда кофеин вступает в реакцию с казеином, образуется липкая субстанция, которая тяжело усваивается организмом, кальций также всасывается хуже.
Кроме этого, молоко притупляет антиоксиданты, содержащиеся в чае и кофе. Для желающих похудеть добавление молока в напитки чревато дополнительными калориями и нагрузкой на сердце.
Поэтому доктор рекомендует употреблять не больше одной-двух чашек в день, а еще лучше — пить кофе и чай без него.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученые из Италии доказали способность кофе бороться с деменцией и болезнью Альцгеймера.
По данным Ассоциации туроператоров России (АТОР) в Анталье на отелях стали вывешивать таблички с национальной…
После трансплантации генетически модифицированной свиной почки Рик Слейман, 62-летний пациент из Массачусетса, скончался через два…
Риск преждевременной смертности от различных заболеваний значительно выше среди тех, кто был худым в детском…
Актер Владимир Стержаков, проработавший в МХАТе 20 лет, вынужден был покинуть театр после клеветы коллеги…
В ближайшем будущем система приема в высшие учебные заведения России претерпит изменения с целью увеличения…
12 мая на выставке-форуме «Россия», на территории Всероссийского выставочного центра (ВДНХ), состоялось красивое событие -…